Ibland behöver vi någon utanför våra närmaste relationer att tänka tillsammans med. Någon som lyssnar, ställer frågor och hjälper oss att få syn på det som kan vara svårt att se på egen hand.

Det kan handla om något som har hänt, en relation som skaver, en livssituation som känns svår eller en känsla av att ha fastnat. Ibland vet man vad som är problemet. Ibland är det svårare att sätta ord på vad som inte känns bra.

Du kanske känner igen dig i att:

• du har hamnat i ett mönster som är svårt att komma ur
• en relation har förändrats eller blivit svår
• du befinner dig i en livsförändring och behöver sortera tankar och känslor
• du bär på erfarenheter som påverkar dig idag
• du längtar efter förändring, men vet inte riktigt hur du ska komma vidare

I terapin utforskar vi tillsammans det som är viktigt för dig. Vi kan titta på erfarenheter, relationer och mönster, men också på det som händer här och nu och på vilka möjligheter som finns framåt.

Jag arbetar utifrån ett relationellt och systemiskt perspektiv. Det innebär att jag är intresserad av både människan och de sammanhang hon eller han lever i. Jag tror att förståelse kan öppna för förändring, och att nya perspektiv ibland kan göra det möjligt att hitta andra vägar.

Jag erbjuder terapi för vuxna, unga, par och familjer. Du behöver inte ha en färdig bild av vad du behöver hjälp med. Vi kan börja där du befinner dig.

Välkommen att höra av dig om du vill veta mer eller boka ett första samtal.